当您第一次开始与空气排球接触时,每个人都会有这种感觉:当您获得更多的力量时,如果您不掌握它,您将很容易地离开底线。接下来,编辑将为您提供一些提示,希望每个人都可以成为明天的明天!
技能1:[基本技能]
排球球轻巧易于漂浮。缓冲时,大多数人喜欢转换为“抢断球”动作。此操作将使整个过程更容易,并且传球运动几乎不会改变太大。
技能2:[喷雾]
尖峰时,不要像棍子那样撞到手臂,否则球会从边界上浮出水面。记住要向下鞭打并让球旋转,而热点在球上方,您的手必须包裹球。总而言之,我会看到几句话:快速,准确,无情,然后按下!
技能3:[服务]
以下是一些适合男性和女人的服务方法:
一个人建议的第一件事是“硬钩发服务”(俗话说:蟾蜍神奇的力量风格)。一旦球通过网,这种份量将立即急剧下降,并且速度非常快!第二个建议的服务方法是用对角上的努力鞭打。空气排球场很小,强度的强度可以站在对角线上并增加接触表面。
对于女性,我想在这里推荐“漂浮球”。这种服务方法是安全且稳定的,不需要太多努力。击球的时间会尽可能缩短,并且可以在下部中间位置完成。
1。空中排球块技术
空气排球的技术是二手的,关键是意识。如果您有良好的意识,攻击者可以在空中弹出球,第二次传球在接收球时可以将球隆起,第一张传球在传球时可以将球弹出,并且攻击者在接收球前排时也可以将球弹跳。当然,在有意识之后,您必须学会观察。
让我们首先谈谈空中排球攻击者的进攻局。 LOB通常是主要攻击者的无助选择 - 如果对手阻止净强度太强,则必须进行脚部运动。如果没有完成尖峰,则不会通过阻止您来欺骗另一个人。如果球不凶猛,另一个人就不会闭上他的眼睛。如果您将球尖刺,以便对方闭上眼睛挡住网,那么您可以将球轻轻地悬挂在空中的第二或第四位。闭上眼睛的人无法拯救这种球。最高点的LOB选择更好。通过半高,快速行动,然后将球直接驱动到对手网的前部,然后尽快移动,以便您意外地。
2。空中排球封锁技术
空气排球阻滞剂应密切关注对手传球的路线,当球朝相反方向击球时,判断球在空中的位置,然后迅速移动到球网侧面的相应位置,然后在现场跳到障碍物。将您的手放在额头的前部,并平行于球网,尝试伸到对手上方的球并接近球。双手自然地张开,双手之间的距离不能超过一个球,以防止球之间的球泄漏。为了防止对手的暴徒脱离界限,挡住球时应该向内转。如果球没有阻塞,当身体掉落时,将球转动并飞出以准备反应并保存球。当您发现对手的击球手越过2M线时,您将不会阻止网,立即撤退并参加防守。
3。航空排球的基本战术应用
1。服务
1。发送到第二次通过的最远位置(当第二次通过两侧时)
2。发送到对手的空白空间(例如两排球员的中间,两个球员的中间等)
3。将其发送给接待水平差的球员
4。当对手的站立高于正面时,将其发送到后场,否则将其发送到前场。
5。发送较弱的进攻力量的主要攻击者
6。发送对手的左手位置(线球)处于第四位和第五位置
7。直接跑步和侧跑跳跃(致命发球)
2。阻止
1。当球在对手的场上时,前排的三名球员必须随时挡住网。
2。前排中间的球员可以随时用左右球员拦截。
球受到攻击,另一名球员准备阻止或拯救球
3。当对手从中间进攻时,前排的三名球员应并排阻挡网。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.cclywdj.com/html/tiyuwenda/7610.html